☆ 色々雑記帳 ☆

自分で作成した物について、忘れないためのメモ帳&たまに日記帳

トランクス(モンスター柄紫)

2016.08.02 (Tue)

panntu89.jpg

参考にした本:雄鶏社 ぶきっちょさんのソーイングレッスン トランクスとリゾートパンツ
材料:布、平ゴム
作成時間:2時間以内

弟くんの。

食べてすぐ横になると痩せるらしい
肝臓の働きを活発化させると
基礎代謝が上がるらしい。

1.右側を下にする。
2.頭と足を20センチくらい上げる。
3.横になる時間は、15分~30分くらい。

確かに、毎日昼食後に横になってテレビ見て
寝ちゃってる私は痩せてるけど・・・

ホントかな??



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